“O que você faz?” é uma pergunta bastante simples de responder. É o que diz no seu currículo; pelo que você recebe um cheque de pagamento. Mas a pergunta “Qual é a sua paixão?” é um assunto diferente. A maioria das pessoas acha muito mais difícil responder a essa pergunta, simplesmente porque … elas não sabem. Mas a paixão é importante, e saber como descobri-la também é importante.
Por que isso importa
A paixão é importante porque traz alegria, propósito e foco para sua vida. A paixão impulsiona a ação. É um convite à criatividade. Ajuda você a se tornar quem você realmente é e permite que você seja quem você é, livremente. Além disso, atrai pessoas com ideias semelhantes que podem ajudá-lo a perseguir suas paixões e fazer algo realmente incrível com elas.
Você pode ler mais sobre por que a paixão é importante neste post recente , mas o ponto principal é: O que poderia ser mais importante do que criar e viver uma vida cheia de paixão e felicidade?
5 perguntas para ajudá-lo a descobrir sua paixão
Mas aqui está o problema. Como discutido acima, muitas (muitas) pessoas lutam para definir o que realmente é sua paixão.
Eu sei que parece surpreendente, mas é verdade. Talvez eles nunca tenham pensado nisso. Talvez eles tenham uma ideia do que possa ser, mas por algum motivo, eles não querem admitir. Ou talvez eles pensem que não importa.
É hora de parar de ignorar sua paixão. O que importa para você é importante. Você merece viver uma vida cheia de coisas que você ama, não uma que o force a simplesmente “existir”.
Então, como você pode descobrir sua paixão? Eu vim com cinco perguntas para fazer a si mesmo que devem ajudar.
1. Eu faço o que faço porque sou apaixonado por isso ou porque é o que acho que “devo” fazer?
É possível que você já esteja fazendo aquilo pelo qual você é apaixonado. É por isso que, quando você está tentando descobrir qual é a sua paixão, você deve começar com o que você já tem.
Pense em seu trabalho atual ou no que você faz com a maior parte do tempo. Por que você faz isso? Como você entrou nisso? Você está lá porque quer estar lá ou porque se sente preso lá?
É fácil se deixar levar pelo que as pessoas esperam de nós. Se você foi rotulado como “bom em matemática” durante toda a sua infância, por que não continuaria perseguindo isso? Por que você não aspiraria a uma carreira que lhe permite fazer o que você é bom?
Não há nada de errado em ter uma carreira na qual você é bom – a menos que não seja sua paixão e esteja tirando seu tempo e oportunidade de persegui-la.
Portanto, comece onde você está. Isso reflete o que você está apaixonado? Ou você precisa cavar mais?
2. Do que tenho medo?
A paixão é vulnerável. Admitir que você é apaixonado por algo abre a porta para um potencial desapontamento, ou até mesmo desgosto, se algo der errado.
É por isso que é muito esclarecedor examinar seus medos ao tentar descobrir sua paixão. Por exemplo, se você tem medo de ficar sozinho, provavelmente é porque você é apaixonado por relacionamentos.
Outra maneira de pensar sobre esta questão é: “O que tenho medo de perder?”
Quando você chegar ao fim da sua vida, o que vai desejar ter feito? O que você vai sentir que perdeu? O que vai parecer inacabado? Responder a essas perguntas pode ajudar a direcioná-lo para as coisas pelas quais você realmente se importa.
3. O que me faz perder a noção do tempo?
Se você já esteve em um estado de fluxo , sabe como pode ser mágico perder completamente a noção do tempo fazendo algo que você ama. Perder a noção do tempo e entrar no fluxo são indicadores-chave de que você está trabalhando em algo pelo qual é apaixonado.
Então, o que faz você perder a noção do tempo? O que você acha que poderia passar o dia todo fazendo?
O que gostava de fazer quando criança?
O que você gostava de fazer quando era mais jovem?
Quando digo às pessoas para fazerem a si mesmas essa pergunta, geralmente especifico que você deve pensar sobre o que gostava de fazer quando tinha cerca de 10 anos. É velho o suficiente para se estabelecer no que você gosta um pouco mais, mas jovem o suficiente para que você ainda não esteja sendo pressionado a certas atividades. A maioria das crianças de 10 anos faz o que faz em seu tempo livre porque quer fazer isso.
Não estou dizendo que andar de patins ou aquarela deve ser sua paixão, porque você gostava quando tinha 10 anos. Estou dizendo que responder a essa pergunta pode ajudar a guiá-lo na direção certa. (Por exemplo, você pode abstrair “patins” em “atividade física” ou “aquarela” em “arte”.)
Sobre o que leio, assisto, ouço e falo?
Quando você escolhe como se divertir ou se envolver com outras pessoas, que escolhas você faz? Quais tópicos te interessam mais? Em que você se sente um especialista, ou no que poderia ser um especialista?
Tente perceber os padrões entre o entretenimento que você escolhe e / ou os tópicos de que gosta de falar. Você prefere a comédia ao drama? Você gosta de conversar com as pessoas sobre os lugares para os quais já viajou? Você prefere ouvir um podcast sobre crimes verdadeiros ou sobre esportes?
Identificar padrões aqui pode ajudá-lo a começar a ver o que é mais importante para você e o que você ama.
3 dicas para ajudá-lo a responder a essas perguntas
Responder às perguntas acima ajudará a traçar um quadro vívido de você mesmo, que o ajudará a descobrir suas paixões – e, com sorte, a começar a persegui-las.
Tentei tornar essas perguntas o mais simples possível, mas sei que às vezes ainda é difícil estabelecer as conexões certas e encontrar sua paixão. Aqui estão três dicas que podem ajudar.
1. Seja honesto.
Isso, mais do que tudo, é o mais importante.
Essas perguntas são simplesmente um exercício. Suas respostas não precisam significar algo terrível sobre você. Você não precisa compartilhá-los com ninguém se não quiser. Você os está usando como uma ferramenta para ajudá-lo a descobrir a verdadeira felicidade em sua vida. Mas eles não serão capazes de fazer isso se você não for honesto sobre eles.
Respostas “embaraçosas” são bem-vindas aqui. Como são únicos, inesperados ou incomuns. Este exercício é para você, portanto, não dê um tiro no próprio pé segurando-se para trás.
2. Escreva as coisas.
Ao responder às perguntas, eu o encorajo a escrever fisicamente os pensamentos que você tem. Anote as respostas que vierem à mente imediatamente, mas também outras coisas sobre as quais você não tem certeza. Dê a si mesmo tempo para pensar sobre as coisas. Esteja aberto a pensamentos inesperados. Escrevê-los o ajudará a manter um registro desses pensamentos, além de criar uma conexão sensorial com os pensamentos para que eles fiquem melhor com você.
3. Pergunte aos outros.
Às vezes, outras pessoas podem ver coisas em nós que não podemos ver por nós mesmos. Se você estiver realmente travado, verifique com algumas pessoas que o conhecem bem. O que eles acham que você tem paixão e por quê? Em que eles acham que você é um especialista? Embora você possa discordar das respostas, essas conversas podem lhe dar algumas dicas sobre que tipo de pessoa as outras pessoas pensam que você é.
Descobrir sua paixão nem sempre é tão intuitivo quanto você pode imaginar. Mas saber de sua paixão o ajudará agora e pelo resto de sua vida. Depois de pensar que identificou uma ou duas coisas pelas quais você é apaixonado, experimente nossa planilha Acenda seu fogo, disponível em Design.org Plus. Isso o ajudará a descobrir por que sua paixão não está desempenhando um papel maior em sua vida e o que você pode fazer para mudar isso.
Uma vida apaixonada está esperando. Descubra sua paixão e tire o máximo proveito dela.