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18 de junho de 2020

6 exercícios de criatividade para impulsionar seu pensamento imaginativo

6 exercícios de criatividade para impulsionar seu pensamento imaginativo

Objetos impossíveis, Um + Um = Um e 30 Círculos

Achamos que são apenas Beethoven, Picasso e Mozart que têm gênio criativo.

Isso não é verdade!

Embora muitas vezes pensemos na criatividade como um evento ou uma habilidade natural que algumas pessoas têm e outras não, no entanto, a pesquisa na verdade sugere que tanto a criatividade quanto a não-criatividade são aprendidas.

Criatividade não é apenas sobre as idéias que vêm à sua mente, é um processo.

Criatividade e capacidade de inovar são como músculos – quanto mais os usamos, mais fortes eles ficam.

Para ajudá-lo a obter esses sucos criativos, compilei uma lista de exercícios que achei úteis e dos quais acho que você se beneficiará. Esses exercícios permitem que todos se divirtam um pouco, relaxem as coisas e entrem em uma mentalidade inovadora antes de mergulhar na verdadeira solução de problemas.


Desafio 1. Um + Um = Um

6 exercícios de criatividade para impulsionar seu pensamento imaginativo

Todos podemos concordar que um + um é dois, mas misturar uma gota de água com outra gota de água ainda produzirá apenas uma gota de água.

Da mesma forma, vale para o processo de ideação – conectando duas idéias ou conceitos juntos no final, teremos uma idéia ou um conceito.

Este exercício envolve reunir idéias que atendem a necessidades ou interesses muito diferentes para formar um novo conceito. Você vê esse tipo de pensamento o tempo todo em produtos como o relógio da Apple, o canivete suíço, smartphones ou até sofás-cama.

Essa técnica pode produzir alguns resultados tolos, mas é uma maneira útil de tirar sua equipe de uma rotina criativa.

Ser criativo envolve os mesmos passos – combinando desde o primeiro olhar idéias não relacionadas e chegando a algo novo.

Neste exercício, os participantes terão que deixar suas mentes livres para vagar e criar idéias ainda não descobertas.


Desafio 2. 8 – Exercício das Coisas

6 exercícios de criatividade para impulsionar seu pensamento imaginativo

Quais são as coisas que somente você pode trazer ao mundo?

Neste exercício, você estará pensando em 8 projetos para ajudá-lo a criar seu corpo de trabalho a longo prazo.

Isso pode ser qualquer coisa. Crie seu próprio canal no YouTube, inicie um blog, desenvolva um projeto empreendedor, qualquer coisa que você queira realizar.

Para cada cenário, fique à vontade para escrever, rabiscar e visualizar suas idéias. Você também pode fazer uma lista de pequenas ações para aproximá-las da realidade.

Você pode mudar a ideia do centro. Em vez de pensar em coisas que somente você pode trazer ao mundo, pense em 8 coisas que definem sua marca pessoal ou outra coisa.

Sinta-se livre para adaptar o jogo por si mesmo.

O mundo precisa de suas idéias, invenções, contribuições, modelos, inovações e arte únicas.


Desafio 3. Trinta círculos

6 exercícios de criatividade para impulsionar seu pensamento imaginativo

Aqui está um exercício rápido e simples para aquecer seus músculos criativos. O objetivo é se esforçar para testar sua criatividade transformando círculos em objetos reconhecíveis em um período muito curto de tempo.

Além de ser um ótimo exercício de aquecimento, o Thirty Circles oferece uma rápida lição sobre a ideação. Ao gerar idéias, você equilibra dois objetivos: fluência (velocidade e quantidade de idéias) e flexibilidade (idéias verdadeiramente diferentes e distintas).

6 exercícios de criatividade para impulsionar seu pensamento imaginativo

Sabemos por experiência que é mais fácil ter uma ótima idéia se você tiver muitas opções para escolher. Mas se você tiver muitas idéias que são apenas variações de um tema, poderá realmente ter apenas uma idéia com outras 29 versões.

Quando você combina fluência e flexibilidade, pode gerar uma rica variedade de conceitos para escolher.

Se você já tentou Trinta Círculos várias vezes ou gostaria de apimentá-lo, pode mudar círculos para quadrados ou fazer uma folha combinada de ambos.

O exercício é excelente não apenas para o aquecimento, mas também mostra quão diferentes podem ser os nossos processos de ideação. Veja quantas das idéias eram completamente diferentes e quantas foram as variações das anteriores.


Desafio 4. Usos alternativos

O Teste de usos alternativos amplia sua criatividade, dando a você dois minutos para pensar no maior número possível de usos para um objeto cotidiano, como uma cadeira, caneca de café ou tijolo.

6 exercícios de criatividade para impulsionar seu pensamento imaginativo

Incentiva o pensamento divergente – a capacidade de gerar idéias ou soluções a partir de uma única idéia ou de uma informação. Acredita-se que essa habilidade seja um dos fatores mais importantes da criatividade.

O exercício Usos alternativos requer que você tenha o maior número possível de idéias sobre como usar um determinado item, com um limite de tempo.

Pense no maior número possível de usos para um objeto cotidiano, como uma cadeira, caneca de café ou tijolo.

O mais importante é que quanto mais você pratica, mais fácil fica porque sua mente começa a aplicar esse modo de pensar automaticamente a qualquer situação da vida.


Desafio 5. Esboço em grupo

6 exercícios de criatividade para impulsionar seu pensamento imaginativo

Você não precisa ser um artista ou designer para se beneficiar do desenho.

O pensamento visual pode ajudar a desencadear e desenvolver idéias que a discussão e a escrita poderiam deixar de lado.

Cada membro de sua equipe esboçará uma imagem relacionada de maneira central a um conceito, idéia ou tópico que você deseja explorar mais.

Cada esboço é passado para outra pessoa, que esboça outra imagem relacionada no mesmo pedaço de papel. Isso é repetido várias vezes no grupo.

As imagens finais são então revisadas e discutidas com o objetivo de descobrir conexões que os indivíduos não haviam descoberto sozinhos.


Desafio 6. Objetos impossíveis

6 exercícios de criatividade para impulsionar seu pensamento imaginativo

Este exercício é inspirado no livro de Michael Michalko, Thinkertoys, que se concentra em pensamentos divergentes.

Objetos impossíveis são uma ótima maneira de testar a imaginação e ver para onde ela pode levá-lo.

E mesmo que a imaginação não seja a mesma que criatividade, a criação de conceitos invisíveis e novos definitivamente conecta os dois.

Objetos impossíveis parecem um exercício tolo, no entanto, incentiva nossas mentes a fazer conexões e trabalhar duro enquanto criam novas idéias criativas.

É outra maneira divertida de treinar nossa criatividade e criar um impacto na maneira como pensamos diariamente.

Neste exercício, você precisará conectar dois objetos e criar uma combinação incomum ou um híbrido. Apresentar e compartilhar idéias pode se tornar a melhor parte de todo o exercício, então vamos testá-lo!


Esses são apenas alguns dos muitos jogos e ferramentas que você pode usar para entrar em um espaço criativo , onde as idéias podem começar a fluir livremente.

Acho que injetar um senso de diversão na sessão é um enorme incentivo à criatividade.

Gosto de usar esses exercícios como quebra-gelo para sessões criativas ou para iniciar uma reunião. Você também pode usá-los por conta própria, para envolver o cérebro direito e relaxar a esquerda.

Sinta-se à vontade para usar essas ferramentas e adicionar seu próprio toque (inovação!). Se o fizer, compartilhe sua versão na seção de comentários abaixo, para que todos possamos continuar aprendendo e desenvolvendo as idéias uns dos outros.

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